lemak tak jenuh tunggal bahasa Inggris
Contoh
- Baca juga: Berikutnya>
- Home ~ What are monounsaturated fatty acids?
Home ~ Apakah asam lemak tak jenuh tunggal itu? - While roughly 50% of the calories are from fat, most of them come from monounsaturated fat and polyunsaturated fats, which have been linked positively with heart health.
Sementara sekitar 50% kalori berasal dari lemak, kebanyakan berasal dari lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda, yang telah dikaitkan secara positif dengan kesehatan jantung. - Avocado oil functions well as a carrier oil for other flavors. It is high in monounsaturated fats and vitamin E. Avocado oil also enhances the absorption of carotenoids and other nutrients.
fungsi minyak alpukat serta minyak pembawa untuk rasa lainnya. Hal ini tinggi lemak tak jenuh tunggal dan minyak vitamin E. Alpukat juga meningkatkan penyerapan karotenoid dan nutrisi lainnya. - The tiny black seeds of the dragon fruit are a rich source of Omega-3 fats and mono-unsaturated fats, both of which are healthy fats that do not increase the cholesterol levels in the body. On an average, there are over a 1000 seeds in a dragon fruit.
Biji hitam kecil dari buah naga adalah sumber yang kaya lemak Omega-3 dan lemak tak jenuh tunggal, keduanya adalah lemak sehat yang tidak meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Rata-rata, ada lebih dari 1000 biji dalam buah naga.